こんにちは、秋茜です。 人はなぜ太るんか? 答えは簡単! 実際に使われる「消費カロリー」より、体内に取り込む「摂取カロリー」の方が多いから。 動いて使ったカロリーより、食べたカロリーが多いと太るということです。 摂取したものの使われずに余ったカ…
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