私、スポーツジムやめました。

こんにちは、秋茜です。

私、お腹のたるみ気になってきました！

二の腕のたるみ気になってきました！

お尻のたるみ気になってきました！

そこで、気になってきたところを引き締めたいと思いスポーツジムに通っていました。

でも？

運動不足、ダイエット目的で通い始めたスポーツジム。

トレーニングウエアを揃えて入会金も払い、いざ通い始めたけど・・・・・。

そうなんです！

中々継続して通うのが難しいジム通いですね。

で、挫折してしまいました。

原因？

やっぱりじっくり時間をかけたトレーニングメニューかな？

1.筋肉トレーニング

2.ウォーキングやランニング

3.スタジオ運動

4.水中トレーニング

上記の運動全てに必ずウォーミングアップとクーリングダウンのストレッチを入れと1時間以上かかります。

最初は週に２、３回気合を入れて行きますが、徐々に週１、・・０、ということに。

結局辛いから通わなくなるし、仕事で疲れていれば今日はやめようということになるし、最悪通わなくても支障がないので、という気持ちになり、止めてしまう結果になってしまいました。

でも、やせたい！

そんなわたしが始めたのが10分で感動燃焼！

サイクルツイスタースリムです。

ともかく、10分の運動で汗が驚くぐらいすごいです。

まずは、私が長々と説明するより、あなたの目でサイクルツイスタースリムの詳細をお読みくください。

サイクルツイスタースリムの内容をご覧になりたい方は

shop.moshimo.com

からお入りください。

是非！

あなたも脂肪燃焼型の身体を目指してください。

ご来店お持ちしております。